Vitamina C: Quanta ne Serve Davvero?

Hai mai pensato: "Quanta Vitamina C ne devo davvero prendere?" Se la risposta è no, preparati a restare sorpreso. In questo articolo, chiariremo dosaggio ottimale, benefici reali e quando vale la pena integrarla — non solo per il sistema immunitario, ma per energia, pelle e metabolismo 💪

1️⃣ Che cos’è e come funziona la Vitamina C

La Vitamina C (acido ascorbico) è una vitamina idrosolubile fondamentale per:

• Antiossidante potente

• Supporto a sistema immunitario e sintesi del collagene

• Miglioramento dell’assorbimento del ferro

• Riduzione dell’infiammazione cronica

2️⃣ Dosaggio efficace: 1–3 g frazionati

Come spiega Luca Veronese nel suo video:

“Ne posso assumere da 1 a 3 grammi. Il problema è che non la posso assumere tutta in un colpo… la devo suddividere.”

💡 Per massimizzare l’efficacia:

• 1 g al mattino a digiuno

• 1 g prima di pranzo

• 1 g prima di cena
  Totale: 3 g al giorno, sfruttando il fatto che la vitamina viene rapidamente eliminata con le urine.

3️⃣ Quando prenderla per massimizzare l’efficacia

• 🕒 Mattino a digiuno: ideali per assorbimento e vitalità.

• 🍽️ Durante i pasti: protegge lo stomaco e potenzia l’assorbimento del ferro.

• 🌀 Distribuita nella giornata: evita sprechi e ottimizza il livello nel corpo.

4️⃣ Benefici reali e scientifici

• Collagene e pelle: supporta tonicità e rigenerazione

• Sistema immunitario: rafforza le difese

• Assorbimento del ferro: aumenta fino al 67%

• Anti-infiammatoria: aiuta a ridurre l’infiammazione cronica

• Salute vascolare: contribuisce a ridurre LDL e pressione sanguigna

🧴 L’integratore “Vit C” di ModelSupps

Caratteristiche principali:

• 120 capsule da 500 mg

• Ingrediente: Vitamina C pura al 100%

• Benefici extra:

  • Aiuta con vampate, secchezza e vene varicose

  • Ideale per pelle, collagene e metabolismo

🔁 Perché scegliere Vit C di ModelSupps

Formulata per offrire un supporto ottimale al sistema immunitario, Vit C ModelSupps è ad alta biodisponibilità, ideale per chi segue la Libertà Alimentare, protocolli detox o integrazione con magnesio.
Un alleato potente per chi vuole davvero fare la differenza nel proprio stile di vita quotidiano.
Puoi assumerla in più momenti della giornata, come suggerito nei protocolli ModelSupps.
💡 Perfetta per integrare senza stress e in modo naturale.

La Vitamina C è un alleato versatile: energia, bellezza, protezione.

💡 Per saperne di più 👉🏻 visita modelsupps.com e scopri la Libertà Alimentare, gli altri Integratori, i Protocolli, gli Aiuti Gratuiti e tutti i Rimedi per Perdere Peso e Riattivare il Metabolismo! 🔥

"Questo articolo contiene link in affiliazione a prodotti Modelsupps."

🏷️Usa il codice sconto del 12% MODELS12 per ogni tuo acquisto!🎁